nayami

もりもりです。 今日は、鼻呼吸の働きについてです。 私たちが生きていくには、水や食べ物が必要ですが、それ以上に必要なのが酸素です。 酸素がないとわずかな時間しか生きることができない。 そんな貴重な酸素は、呼吸によって私たち体内に取り入れてい...

もりもりです。 末っ子 最近、鼻水がひどくて～、 これって、花粉症なのかな～？ 長女 症状は花粉症ぽいね。 部屋の中の花粉を取り除く方がいいかもね。 方法を教えようか？ 花粉症には、原因となる花粉をできるだけ取り除くことが大事なのよね。 室...

もりもりです。 父 なんだか、食事中によく口の中をかんでしまうんだよな？ 長女 お父さん、 それは口の筋力が衰えてるんじゃない。 この会話のように、食べてるときに口の中を噛（か）んでしまうことってありませんか？ ひどいときには舌を嚙むことも...

もりもりです。 娘 お母さん。 1日にどれだけ歩いてる？ 母 そうだね～。 買い物に行くときくらいだから、たかがしれてるわね。 娘 歩くと健康になれるみたいだから、 暇な時間があれば散歩した方がいいよ！ 母 でも、どんな歩き方したらいいのか...

もりもりです。 今日は、痛風について調べてみました。 健康診断で尿酸値が高いと言われたのですが、 食事で改善できないのでしょうか？ 1日、コップ1杯の牛乳で、 発作予防をおさえる効果が期待できる という話を聞いたことがありますが、 果たして...