健康

りんごを食べれば医者いらず と言うイギリスのことわざあります。 それほど、 りんごは健康に良い食べ物ということです！ どんな 素晴らしい効果があるのか、 りんごの風邪の効果や栄養素！ 美容効果とどんな食べ方が良いのか調べてみました。

スイカって、90%以上が水分なんです。 スイカは体を冷やしてくれるので、 解熱効果があります。 熱中症予防には、すっごく良い食べ物です。 夏の暑い日には最高です。。 スイカは妊婦さんには、すごく良いそうです。 それでは、妊婦さんには嬉しいス...

もりもりです。 酵素って、すごく有名ですよね。 その中でも人気が高まってきてるのが 野菜の酵素なんです。 そこで、野菜の酵素の働きや効能！ 副作用はないかなどを調べて見ました。

鼻うがいで蓄膿症は改善するのか! すごく気になることです。 正直にいうと、 蓄膿症を完全に治すのは難しいです。 しかし、 炎症が減らし、 症状を楽にすることはできます。 実際に私が使っている 鼻洗浄器ハナノアの使い方！ 鼻うがいのコツを記事...

体が糖化すると どうなるのでしょうか？ わかりやすく言うと 老化が早くなるということです。 実年齢よりも老けて見られることになるんです。 そんなの嫌ですよね！！ そうならないためには この記事を読んで 体が糖化するのを防いでくださいね！！ ...