マヌカハニーは自然の万能薬か?すぐれた効能と栄養成分を紹介します!





もりもりです。
マヌカハニーにはすごい栄養成分と殺菌力があるの知っていました?

私は、あるテレビ番組を見て、
マヌカハニーの殺菌力の強さに驚きました。

薬を飲まないと除去出来ないと言われている、
胃がんの原因となるピロリ菌まで除去してくれるとは
ピロリ菌保持者にとってすごくありがたい話しです。

しかし、マヌカハニーというハチミツは
ニュージーランドのマヌカという木の花からしか
作られないハチミツなんです。

なので、
一般のハチミツと比べるとすごく栄養成分も多いです。

記事内で楽天総合1位のマヌカハニーも紹介しているので
参考にしてくださいね。

では、
マヌカハニーのすぐれた栄養成分と効能、
副作用はあるのかについても調べてみました。
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おからの栄養成分と5つの健康効果!ダイエットにも効果があるのか!





もりもりです。

あなたはおからは良く食べるほうですか?

私は年に数回ほどしか食べないです。

そんなに、
好きではないですから、

でも、
おからは排便をうながしてくれる効果があるので、

あなたが便秘がちなら食べると良いですよ!

私自身、
食べた翌日は
朝起きたらお腹がキュルキュル!

すんなりと
健康な色の便が出るんです。

ほんとうに便秘予防の効果がありますよ。

おからにはどんな栄養成分があるのか?

ほかにもどんな効果はあるのか?

いろいろいろいろと調べてみたので、
読んでくださいね!
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キャベツ・青菜類・大根・大葉などの野菜を長持ちさせる方法をお教えします!





もりもりです。

これは、安くてお買い得~って、野菜をまとめ買いしたことはないですか?

しかし、
安く買っても、くさらせてしまったら元も子もないですよね。

そこで、
そんなときに必見です。

出来るだけ、野菜を長持ちさせる方法をお教えしますね。

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野菜をとってもおいしくする秘訣!じゃがいも・トマト・きゅうり編!

もりもりです。

野菜には、それぞれに特徴があります。

その特徴を利用すればおいしく食べることができます。

今回はじゃがいも、トマト、きゅうりについて
おいしく食べる方法を紹介します。

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野菜をとってもおいしくする秘訣!青菜・大根・玉ねぎ編!

もりもりです。

野菜をいちばん、
おいしくする秘訣。

それは、
いかに野菜それぞれの特徴を
利用することだと思います。

今回は青菜・大根・玉ねぎについて
紹介したいと思います。

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