月: 2017年3月

レジオネラ菌って何？

私は聞いたことがなかったですね。

でも、
意外と
どこにでも菌は繫殖しているそうですよ！

不衛生な循環式の入浴施設は
とくに危険だとか・・・

身近なところに感染経路はあります。

感染率は低いようですが、
抵抗力の弱い子供が感染すると重症化の
恐れがあるようです。

子供と温泉に入るときには
すごく心配ですよね。

私も気になったので調べてみました。

“レジオネラ菌の感染症状や繫殖しやすい時期や場所！死亡率は？　” の続きを読む

結核は過去の病気だと思っていませんか！

実は私もそう思っていたんです。

しかし、広がっている感染症なんですね。

私も最近なんですが、

5日ほど高熱が続いたんです。

仕方なく、
病院に行ったんです。

そしたらレントゲン検査で結核かもしれないと
言われて、
唖然としました。

精密検査で結核ではなかったのですが・・・

結核って、

意外に知らない事ばかり勉強になりましたね。

そんな経験から結核について調べてみました。

“結核の初期症状や感染が広がる原因！検査方法や気になる治療費はいくら？” の続きを読む

アレルギーって
つらいですよね。

原因はさまざまです。

毎年、季節の変わり目に、
鼻水や喉の痛みや咳が続くといった
ことはないですか？

花粉症かなって思いますが、
寒暖差アレルギーかも知れません。

気温差の激しい季節や刺激物を
食べたときに発症しやすくなります。

とくに可愛い小さな子供がかかると
見ているとつらいですよね。

そこで、
寒暖差アレルギーの症状や原因、
対策、治療法などを調べてみました。

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寒暖差アレルギーって何？

医学的には血管運動性鼻炎と呼ばれています。

寒暖差アレルギーとは読んで字のごとく、
寒暖差（気温差）によって生じる
アレルギー反応のことです。

風邪でもないのに温度差やホコリが
多い場所に行くと鼻水やくしゃみが良く出る。

こんな症状があれば、
寒暖差アレルギーの可能性もあります。

気温差の激しい季節や刺激物を
食べたときに発症したりします。

アレルギー性鼻炎にも似ているので、
症状だけでは寒暖差アレルギーなのか、
わからないので検査が一番ですね。

寒暖差アレルギーの症状

おもな症状・・・

・鼻水
・鼻づまり
・くしゃみ
・咳・痰
・頭痛・吐き気
・食欲不振
・疲れやすい
・じんましん
・皮膚・体がかゆい
・睡眠障害
・イライラ
・のどがいたい
・湿疹

寒暖差アレルギーの原因

はっきりとした原因は
分かっていないようですね。

現在、
考えられているのが気候の変化、
タバコなどの刺激物、
自律神経の不調によるものです。

アレルギー性鼻炎と症状が似ていますが、
アレルギーは関与していないです。

自律神経の乱れによって
引き起こされるようです。

発症しやすい時期・・・

季節の変わり目である3月は気温の差が激しいので、
「寒暖差アレルギー」が発症しやすいです。

対策や予防法

対策・・・

寒暖差アレルギーを引き起こすのは寒暖差です。

外出する時は上着を一枚多く持っていき、
気温に応じて脱ぎ着ができるように
しましょうね。

体に寒暖差（気温差）が生じないように
心がけることが大事です。

予防法・・・

自律神経のバランスを整えることです。

以下のことを心がけましょう。

・生活のリズムを整える

・バランスの取れた食事をする

・運動をして体力をつける

・鼻うがいをする

生活のリズムを整える・・・

交感神経は身体を活発に動かす日中に働きます。

副交感神経は身体を休める夜の時間に働いています。

夜型の生活が続くと、
副交感神経が働く夜の時間に交感神経が
働いてしまい身体のリズムが
崩れやすくなります。

夜更かしをやめて
早寝早起きを習慣づけましょう。

バランスの取れた食事を心がける・・・

健康を保つには、栄養バランスの良い食事を
とることが必要です。

日本食を中心とした食生活をしましょう。

日本食には、みそやしょうゆなどの発酵食品が
多く使われ健康な身体を維持する栄養が豊富です。

外食が多いのなら、野菜類が多いメニューや品数の
多い定食にするなどを心がけましょう。

運動をして体力をつける・・・

適度な運動は身体の筋肉をつけて、
代謝機能を改善させます。

水泳、ジョギング、ウォーキングなど手軽にできて
自分が好きな運動を続けて心身ともに
リフレッシュしましょう。

鼻うがいをする・・・
鼻水がたくさん出て、鼻がむずむずするときは、
「鼻うがい」が効果的です。
鼻の中がすっきりとしますよ！

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治療法

薬物治療
一般的に、アレルギー性鼻炎に準じて治療が行われます。

症状を抑える対症療法が主体となります。

内服薬
抗ヒスタミン薬：自律神経を整える働きがあります。
点鼻薬
副腎皮質ホルモン（ステロイド）：鼻の炎症を抑える働きがあります。

手術
薬物療法を行っても効果が現れない場合は、
手術を行うことがあります。

レーザー治療、電気凝固術
レーザーや電気で鼻の粘膜を焼いて、
腫れている粘膜を固まらせて鼻の通りを良くします。
鼻粘膜切除術
鼻の中で腫れている粘膜の一部を切り取り、
鼻づまりを解消します。
後鼻神経切断術
後鼻神経とは、鼻を通っている副交感神経で、
鼻水やくしゃみを出しています。

神経を切断することで症状を和らげます。

どんな薬があるの？

寒暖差アレルギーは、アレルギーとは言っても
特定のアレルゲンによる発症ではないため、
これといった治療薬がないようです。

アレルギー症状が強い場合には、対処療法として
抗ヒスタミン薬などが処方されます。

現状は残念ながら寒暖差アレルギーに効く市販薬は
ないようですが、症状をやわらげるためにアレルギー用として
市販されているものを服用している人も多いようです。

漢方薬を服用するとさらに効果的です。

寒暖差アレルギーの起きやすい人は筋肉が少なく、
痩せ形で冷え症タイプが多いようです。

このタイプの人は血流が悪く、血管の収縮、拡張といった
自律神経の働きがうまくいっていないのです。

そこで体を温め、血流をよくする働きのある
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）や
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）が効果的です。

どちらも冷え症のほか、月経不順や月経困難症、
更年期障害など「血の道症（みちしょう）」と呼ばれる
症状によく使われています。

まとめ

アレルギー症状は、すごくつらいです。

少しでも改善出来ればって思ってしまいますが、
なかなか良くならないですよね。

寒暖差アレルギーの症状や原因を記事にしましが、
早く治療法が見つかると良いですね。

ありがとうございました。

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育児には何かとお金がかかります。

日々、節約したり、

ちょっとでも給料が増えないかなって

主婦は大変！

そこで、すごく助かるのが子供手当。

私の家庭でもすごく助かりましたね。

子供の将来にと考えて
貯金している家庭も多いようです。

そんな子供手当って
いくらもらえるのでしょう？

手続きを忘れてもらえなかったってことの
ないように手続き方法など気になる情報を
調べてみました。

よければ、参考にしてくださいね。

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子供手当で200万貯金！

いくらもらえるのでしょう？

第1子・第2子は198万円

第3子は252万円です。

受給期間は15年間。

もしも、1円も使わずに貯めると
なんと約200万円貯まるんです。

すごいですよね！

子供手当って
意外と貯まるんですよ！

子供手当の計算方法

第1子・第2子の場合

3歳未満・・・月額1万5,000円が支給。

3歳から中学校卒業前まで・・・月額1万円。

3歳未満　1万5,000円×3年間＝54万円

3歳～中学校卒業まで　1万円×12年間＝144万円

54万円＋144万円＝198万円
（総額198万円）

第3子の場合

3歳未満・・・月額1万5,000円が支給。

3歳から小学校卒業前まで・・・月額1万5,000円

中学校・・・月額1万円

3歳未満　1万5,000円×3年間＝54万円

3歳～小学校卒業まで　1万5,000円×9年間＝162万円

中学校　1万円×3年間＝36万円
54万円+162万円+36万円＝252万円
（総額252万円）

貯金するにはどんな方法がいいの？

絶対に使わずに貯金しておこうと思うなら
新規に子供手当専用の振込口座を
作るのが一番です！

いったん、
手元に置いてしまうと
ついつい使ってしまいます。

子供手当専用の口座を作りましょうね。

ただし、
名義は子供の名前では無理ですので
必ず、世帯主の名義にしましょうね。

子供手当の支給が終わる頃には
約200万円が口座に貯まることになります。

将来の楽しみにしましょうね！

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手続きはどうするの？

住んでいる市町村の役場で手続きします。

ただし、
公務員の方でしたら勤め先に申請になります。

手続きは所得が多いほうの親がすることになります。

さかのぼっての請求はできませんので
忘れないように気をつけましょうね！

必要なもの
・印鑑
・請求者（親）の名義の普通預金通帳
（発行されない場合にはキャッシュカードでも良いこともある）
・保険証のコピー
・所得証明書

主に必要となるものは以上ですが、
請求者や子供の事情に応じて
必要なものがあります。
前もって、お住まいの自治体の窓口で確認しましょうね。

その後の手続きは

手続きが完了した後、毎年6月において、
月末までに「現況届」を提出しなければなりません。

これを提出しないと、
児童手当の支給が一時的にストップします。

そして、
これを2年以上提出していない場合は
児童手当の受給資格を喪失します。

児童手当は所得制限があるので、
転入等の事情がある場合には現況届とともに
所得証明書等が必要になる場合もあります。

所得制限はあるの？

年収所得が960万円以上あると、
児童手当は支給されないんです。

ただし、

一律で一世帯につき、
「特例給付」として5,000円は支給されます。


所得制限については子供の数や夫婦のどちらかが
配偶者控除を受けているかなどによっても
変わるようです。

まずは、
自身の家庭が当てはまるかどうかを、
地域の役所などに問い合わせた方がいいです。

子供手当の支給対象になるのは？

支給対象となる「児童」は、日本国内に住民登録のある
中学校終了までの児童になります。

受給者は、
その児童を監督、保護し
両親であれば生計を同じくすることとなっています。

そうでない場合は監督、保護し生計を維持していることが
要件となります。

児童手当として支給される金額は
対象となる児童の年齢と受給者の監督、保護している子供の人数、
それに加えて受給者の所得によって決定されます。

支給日はいつなの？

支給月は2月と6月と10月に
4ヶ月づつまとめて支給されます。

6月（2月～5月分）、10月（6月～9月分）、
2月（10月～1月分）、

支払い月は2月・6月・10月と4ヶ月づつまとめて
申請した銀行、ゆうちょ銀行への振込みになります。

まとめ

子供の育児にかかるお金って意外にかかります。

そこで、子供手当はすごく助かりますよ！

有効に使いたいですね。

しかし、手続きを忘れてもらえなかったなんてことの
ないように申請はちゃんとしましょうね。

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もりもりです。

ミルメークって何？

学校給食でよく出ていたんですよね。

牛乳が嫌いな子供が飲めるようにと、栄養補助食品として牛乳にまぜて飲んでいたそうですよ。

私は一度も飲んだ記憶がないですけどね。

ミルメークって、どんなものか調べてみました。

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給食にも出てたミルメークって何？

ミルメークが学校給食で出ていたなんて、知らなかったですね。

ただし、全国ではなかったようです。

地域によって出されていた割合が違っていたようですね。

私の地域では出ていなかったのかも知れないです。

地域で見ると、東北から北海道にかけてはほとんど出されていたようですが、
関東から下の地域は少ないようです。

粉末と液体が出されていた

粉末と液体の使い分けは、ビンとパックの容器によって違ったようです。

ビンの牛乳は粉末のミルメーク。

紙の三角パック（テトラパック）では、チューブの液体のミルメークだったようです。

ただ、混ぜ方にチョットしたコツが必要だったみたいですね！

結構、ミルメークの量が多くて、少し飲まないとあふれてしまいます。

少し牛乳を飲んでミルメークを入れるってことなんです。

子供にとってはそれも楽しみなんでしょうね。

どんな種類があるの？

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栄養成分は？

まとめ

栄養成分が含まれていて、牛乳とミックスすると、さらに栄養が多く吸収できますね。

育ち盛りの子供にとっては、すごく嬉しい栄養補助食品です。

いろんな情報を見ながら記事にしましたので、よければ参考にしてくださいね。

今日も読んでくれてありがとうございました。

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