鉄玉子で手軽に鉄分補給!使い方や効果そしてお手入れ方法をお教えします! 

はわけであ



もりもりです。

「だるい、疲れやすい、動悸、息切れ、めまいや立ちくらみ」などの症状が続いているなら、女性に多いといわれる「潜在性鉄欠乏(せんざいせいてつけつぼう)」かもしれません。

自分で気づかないうちに症状が進む病気です。

毎日鉄分を補給をしましょう。

食べ物で鉄分補給も良いですが、かんたんに鉄分補給をするなら、
鉄玉子がいいと思います。

お湯やお茶を沸かすときに、やかんや鍋にポンと鉄玉子を投入するだけなんです。

・鉄玉子の効果や使い方

・鉄玉子の鉄分量

・鉄玉子のお手入れ方法

・鉄不足による症状

などをお教えしますね。
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