紫外線を吸収しすぎると、
肌には良くありません！
外出する際には、
十分な対策をしましょう。
紫外線対策のポイントや食事、
日焼け止めの選び方や塗り方の
コツなどを紹介しました。
参考にしてくださいね。
月別: 2017年5月
腸内フローラダイエット法がすごい！効果が期待できる食品！
腸内フローラダイエット法とは
どんな方法なの？
リバウンドが少なくて
健康にも良いダイエット法だと
思います。
ダイエットに適した
食べ物なども紹介しています。
立ちくらみの原因と改善する食べ物やサプリ！効果的な運動を紹介！
軽い立ちくらみなら
まだ、
安心できますが、
ひどい立ちくらみになると大変です。
そうならないために立ちくらみの
おもな原因の貧血を改善する食品や運動を紹介します。
ほうれい線を消すための方法！筋肉を鍛えるリガメントほぐしの効果は？
年齢とともに増えてくるのがほうれい線。
まだ、若いから
大丈夫って安心していませんか？
しかし、
若いときから出来るほうれい線もあるのです。
ほうれい線を出来なくするには
生活習慣もすごく大事なんですね！
後悔することのないように
私の知っている、
ケアの仕方をお教えしたいと思います。
ただし、
継続は力なりです！
頑張りましょうね！！！
ロタウイルス予防接種の回数や金額！副作用や効力は何年？潜伏期間は？
赤ちゃんがロタウイルスに感染すると
2〜4日程度の潜伏期間を経て、
下痢や嘔吐が3～8日続きます。
さらに39度以上の発熱や腹痛が起きたり、
咳や鼻水が見られたりします。
見ていると
かわいそうで辛くなりますよね！
そうならないために
予防接種は必要です。
そこで、
予防接種の金額や接種回数などを
調べてみました。