健康

鼻呼吸にはどのような働きや効果があるのか?口呼吸になる原因!

もりもりです。今日は、鼻呼吸の働きについてです。私たちが生きていくには、水や食べ物が必要ですが、それ以上に必要なのが酸素...
病気

花粉症対策に効果的な掃除方法!劇的に症状が改善する話題の果物とは?

もりもりです。末っ子最近、鼻水がひどくて~、これって、花粉症なのかな~?長女症状は花粉症ぽいね。部屋の中の花粉を取り除く...
病気

口の中や舌を噛む原因?対策と止血の方法!

もりもりです。父なんだか、食事中によく口の中をかんでしまうんだよな?長女お父さん、それは口の筋力が衰えてるんじゃない。こ...
健康

歩くと健康になれる!歩くことの効果と3つの歩き方コースを紹介します!

もりもりです。娘お母さん。1日にどれだけ歩いてる?母そうだね~。買い物に行くときくらいだから、たかがしれてるわね。娘歩く...
病気

痛風発作予防には牛乳を飲むといい?糖尿病やアルツハイマーも予防!

もりもりです。今日は、痛風について調べてみました。健康診断で尿酸値が高いと言われたのですが、食事で改善できないのでしょう...