食りんごは栄養豊富で風邪や美容にも効果絶大！食べ方も紹介！
りんごを食べれば医者いらずと言うイギリスのことわざあります。それほど、りんごは健康に良い食べ物ということです！どんな素晴...
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食スイカの栄養素と効能！妊婦に嬉しい3大効果があるが食べ過ぎは注意！
スイカって、90%以上が水分なんです。スイカは体を冷やしてくれるので、解熱効果があります。熱中症予防には、すっごく良い食...
食野菜の酵素は血管サラサラにする掃除屋さん！効能や副作用は？
もりもりです。酵素って、すごく有名ですよね。その中でも人気が高まってきてるのが野菜の酵素なんです。そこで、野菜の酵素の働...
育児ミルメークって給食で出ていた！人気の味や種類！栄養はあるの？
もりもりです。ミルメークって何？学校給食でよく出ていたんですよね。牛乳が嫌いな子供が飲めるようにと、栄養補助食品として牛...
家事時短食品の冷凍保存のコツ！おすすめ冷凍保存容器5選！
食品の保存方法は色々とあります。でも、家庭での保存方法は冷蔵・冷凍ですよね。鮮度を保ち長期保存するには冷蔵保存が一番です...