健康

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お灸はなぜ体にいいの?頭痛にも効くとっておきの13の万能ツボを紹介します!

もりもりです。 お灸とはどんなものか、ご存知ですか。 千年以上も前から親しまれている、自宅で簡単に出来る自然療法です。 ...
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鉄玉子で手軽に鉄分補給!使い方や効果そしてお手入れ方法をお教えします! 

もりもりです。 「だるい、疲れやすい、動悸、息切れ、めまいや立ちくらみ」などの症状が続いているなら、女性に多いといわれる...

お酢のすごい効能と活用法!おいしく体に取り入れる5つの方法!

もりもりです。 お酢はすっぱいイメージがありますが、 黒酢やリンゴ酢のように飲み物に混ぜて飲むと すごくおいしいものもあ...

干し柿にはどんな効能と栄養素があるのか!白い粉の成分と保管方法!

もりもりです。 干し柿って子供のころに、 数回食べたぐらいかなー 長い間、食べた記憶がないです。 でも、今では1日に一個...
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歯の健康は毎日の歯磨きとケアが大切!おすすめ口腔ケアグッズ3選!

もりもりです。 あなたは、歯のケアにどれだけ時間をかけていますか? 虫歯や歯周病菌をなくし、健康な歯にすることは全身の健...