熱中症

夏が暑いのは、 あたりまえですが、 最近の夏、 とくに暑くないですか！ 家の中でエアコンをかけて、 1日中、じっとしていたい気分です。 しかし、 そんなことをしていては暑い夏を快適に 過ごせませんよ！ 適度な運動や入浴は快適な睡眠を 与えて...

暑い季節になると気になるのが、 熱中症です。 熱中症は突然にあらわれますが、 日ごろから予防対策をすることで防ぐことが できます。 どんな方法が効果的かを記事で紹介しますね！